0 %
granola
Food, Inspiration | 15/08/2017

Nikmati Camilan Sehat tanpa Khawatir dari TFR Homemade

by: Anastasia Gretti Schender

Siapa tak tidak suka dengan camilan? Selain bisa meningkatkan mood dan mengganjal perut, camilan seolah sudah menjadi teman sehari-hari. Namun tak semua camilan memiliki efek baik bagi tubuh. Sebagian orang justru menghindari camilan karena alasan takut gemuk dan sebagainya. Sebenarnya tak semua camilan berdampak buruk bagi tubuh, salah satunya adalah camilan dari TRF Homemade.
TRf 2

TRF Homemade dibuat oleh sepasang suami istri Tya dan Ditto. Tya dan Ditto memiliki passion yang sama pada makanan-makanan lezat dan memutuskan untuk meningkatkan kualitas hidup dengan gaya hidup yang lebih sehat. Seperti yang kita telah banyak ketahui, banyak makanan dan minuman yang beredar sekarang ini hanya membuat kita merasa bersalah setelah mengkonsumsinya karena mereka tidak sehat. Contohnya satu porsi dessert (yang memang membuat lidah kita tergoda) mungkin mengandung jumlah gula yang setara dengan kebutuhan gula manusia dewasa untuk satu minggu. Belum lagi makanan yang sudah “berenang”  di dalam minyak saat proses deep-frying, atau jumlah garam yang tersembunyi di dalam snack yang cukup untuk membuat ahli gizi manapun akan memasukannya ke dalam daftar makanan yang tidak dianjurkan dikonsumsi. Kecintaan Tya dan Ditto pada makanan dan minuman lezat serta tekad untuk memiliki gaya hidup yang lebih sehat akhirnya mendorong mereka untuk membentuk TRF Homemade. Mereka bukanlah ahli gizi, tetapi mereka sangat terbuka untuk berbagi resep-resep sehat yang dikumpulkan dari berbagai sumber.

TRF 1TRF Homemade disebut sehat karena:

1. No sugar

Salah satu alasan untuk menghindari resiko diabetes. Satu sendok teh gula pasir mengandung 16 kilokalori. Selain itu gula pasir putih juga mengalami banyak proses di pabrik, termasuk proses pemutihan. TRF Homemade menggunakan pemanis dari kelapa sebagai pengganti gula pasir putih. Mengapa? Karena pemanis natural yang diekstrak dari tumbuhan. Coconut memiliki indeks glikemik yang sangat rendah, sehingga lambat diserap oleh tubuh dan dapat mencegah kenaikan gula darah.

2. Less  dairy

Produk dairy adalah produk makanan yang diproduksi dari kelenjar susu mamalia. Produk dairy biasanya mengandung energi yang tinggi. TRF Homemade menggunakan raw almond milk atau susu kedelai sebagai pengganti susu sapi.

3. No table salt

TRF Homemade tidak menggunakan garam meja, kami hanya menggunakan sea saltSea salt diproduksi melalui proses evaporasi dari air laut/danau air asin, biasanya tidak melalui banyak proses.  

4. No cooking oil

TRF Homemade menggunakan minyak kelapa dan minyak zaitun.

Share this article

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>